Исходя из специфики двигательно-функциональной деятельности квалифицированных лыжников-гонщиков, к высоким достижениям в этом виде спорта наиболее предрасположены юноши и девушки, в метаболическом профиле которых некоторый перевес имеют аэробный и смешанный типы биоэнергетической адаптации. В составе их мышечной ткани должны несколько преобладать медленные волокна, хорошо снабжаемые кислородом, в избытке обеспеченные миоглобином и окислительными ферментами. Спортсмены, принадлежащие к этому генотипу, существенно лучше и быстрее адаптируются к характерным тренировочным и соревновательным нагрузкам лыжника-гонщика.
Лыжи
Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть 5
По морфофункциональным свойствам мышечные волокна делят на три основных типа: I — медленные, неутомляемые; IIА – быстрые, устойчивые к утомлению; IIВ — быстрые, легкоутомляемые. Скелетные мышцы человека включают мышечные волокна всех типов. Их соотношение не зависит от принадлежности к мужскому или женскому полу.
Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть 4
В практической работе, особенно с лыжниками-гонщиками олимпийского класса, необходимо руководствоваться тем, что применительно ко всей живой природе равенство — понятие абиологическое, его попросту не существует. Именно отсутствие равенства в индивидуальной динамике спортивных достижений, особенно на пути в элитную группу, вынуждает вести непрерывный, кропотливый, тонкий творческий поиск способов мобилизации индивидуальных природных возможностей, целенаправленного воздействия на присущие только этому спортсмену природные данные. На практике этот процесс нередко сопровождается огорчениями, разочарованиями, тренерскими просчетами.
Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть 3
Генетически обусловленные индивидуальные отличия способностей к высшим спортивным достижениям выражаются в существенных особенностях состояния и динамики биоэнергетического потенциала, в неодинаковых соотношениях и взаимокомпенсациях функциональных возможностей различных систем организма, обеспечивающих соревновательную деятельность лыжников-гонщиков мирового класса.
Генетическая предрасположенность к занятиям лыжными гонками.Часть 2
Итак, общее развитие организма запрограммировано генетически, однако окончательная реализация генетической программы существенно зависит от воздействия внешней среды. Для занимающихся физической культурой и спортом такой внешней средой является прежде всего тренировочная нагрузка. Рост и развитие организма при безусловной подчиненности заложенной в него генетической программе в конечном итоге определяются характером воздействия на природные данные. Спорт создает уникальные условия для полноценной реализации генетического потенциала резервов организма, но путь к физическому совершенству и тем более к раскрытию таланта лежит только через выполнение напряженной физической нагрузки. Современный спорт — это прежде всего изнурительный труд, в лыжных гонках — и в жару, и в холод, и в дождь, и в снег, и в слякоть. Характерный признак таланта — потребность в труде и в бесконечной работе над собой. Однако, заметим, если природное дарование отсутствует, то трудом талант не приобретешь.